Sophie

bordes-meunier

Réflexologue, Praticienne en Shiatsu, Praticienne en Méditation et Communicante animalière

Me connaître

Avant d'être réflexologue, j’ai travaillé 15 ans dans le commerce et y ai appris une chose essentielle : une bonne santé et accéder au bien-être est obligatoire pour se développer et être plus heureux dans sa vie.

 

Durant ces années, j'ai négligé mon bien-être et me suis retrouvée dans l'incapacité d'exercer mon métier. Suite à l'arrêt de mon activité, j'ai eu la chance de vivre 2 années en Espagne et ainsi pouvoir me remettre en question. C’est au moment de mon retour en France que j'ai décidé d'aider et d'accompagner les personnes dans leur bien-être. Etant attirée par les médecines douces, la réflexologie fut une évidence.

C’est pourquoi, j’ai étudié durant une année pour obtenir ma certification en Réflexologie combinée. Lors de cette année d’étude, j’ai accompagné diverses personnes avec différentes techniques de réflexologie comme la réflexologie plantaire, palmaire, faciale, auriculaire, dorso-crânienne et bien sûr ma spécialité : la réflexologie combinée. Grâce à ces techniques, j’ai aujourd’hui la possibilité d’aider tous types de personnes en intégrant dans mes séances leurs pathologies et handicapes. Mon rôle est d’accompagner mes bénéficiaires dans la gestion du stress et des troubles qui y sont associés. Je les aide aussi à relever des défis comme l’arrêt du tabac ou bien la perte de poids. 

Je crois qu’aujourd’hui trop de personnes négligent leur bien-être que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle, et favorisent ainsi la montée en puissance d’un mal-être général. C’est pourquoi, je me suis formée à d’autres techniques comme le massage bien-être shiatsu et à la méditation de pleine conscience (que je pratique quotidiennement) afin d’offrir à mes bénéficiaires les outils nécessaires à leur bien-être. Je suis profondément convaincue qu’une bonne prévention santé/bien-être anticipe de nombreuses pathologies, et offre aux personnes dans cette démarche les clefs d’une vie de meilleure qualité, plus agréable et sereine.

Je suis Sophie Bordes-Meunier et je veux contribuer à promouvoir le bien-être, la sérénité et une meilleure santé pour tous au travers de pratiques telles que la réflexologie, le shiatsu, la méditation et la communication animalière.

Ma devise

"La vie est précieuse, prends en soin"

Ma Mission

Vous accompagner dans votre bien-être et contribuer à une meilleure santé pour tous de manière naturelle.

Mes Valeurs

Bienveillance

Respect

Liberté

Honnêteté

Authenticité

Rigueur

Réflexologie

La réflexologie est une technique naturelle, manuelle et instrumentale libératrice du stress que nous emmagasinons jour après jour. Elle permet de ré-harmoniser le corps (homéostasie) par l’intermédiaire du système nerveux et endocrinien.

La stimulation réflexe apporte un bien être immédiat, un lâcher prise, une détente corporelle.…

Elle est très efficace dans la prise en charge des troubles liés au stress. C'est aussi une excellente aide complémentaire dans la perte de poids, l’arrêt du tabac ou encore la gestion de la douleur.

Lors d’une séance de réflexologie, je peux intervenir sur différentes zones telles que : les pieds, les mains, les oreilles, le visage et le dos, en fonction des besoins et de l’envie du bénéficiaire.

Lors d'une séance j’utilise des techniques manuelles comme des lissages, des tapotements, des pressions et des techniques instrumentales telles que le bâton de verre qui me permet de lisser et de rafraîchir des zones réflexes ou encore le Moxa qui va détendre les zones grâce à la chaleur.

 

La réflexologie est une technique complémentaire à la médecine traditionnelle. Elle ne peut en aucun cas s’y substituer.

Pourquoi un accompagnement en réflexologie ?

 

Votre vie professionnelle, familiale, sociale… vous apporte du stress et provoque dans votre corps différents troubles ? (Contractions musculaires, digestion difficile, prise ou perte de poids, bruxisme…)  Un accompagnement en réflexologie vous aidera à gérer ce stress.

Chaque personne étant différente, votre réaction face au stress vous est propre. Un réflexologue est un professionnel qui a pour but de vous accompagner dans votre démarche de mieux être. Il sait s’adapter à vos besoins en effectuant des séances personnalisées.

Qu'est ce qu'un réflexologue ?

Un réflexologue est un professionnel.

Il effectue un recueil d’informations à chaque consultation afin d’adapter son soin à vos besoins et vos pathologies. Nous n’accompagnons pas de la même manière une personne asthmatique, un hypertendu ou une personne ayant une lombalgie chronique.

Un réflexologue vous accueillera toujours avec bienveillance et respect. En aucun cas il n’émet de jugement à votre égard et bien sûr respecte le caractère confidentiel de la consultation. Il peut aussi vous diriger vers un professionnel de santé s’il le juge nécessaire.

Votre santé et votre bien être sont sa priorité !

Shiatsu

Shiatsu signifie en japonais "Pression des doigts". C’est une technique entièrement manuelle qui intervient sur les méridiens par pressions des mains et/ou des doigts, induisant une grande détente et un relâchement des tensions.

Ce soin a pour but de faciliter la circulation des énergies à travers le corps.
 

Le massage bien-être n'est pas une pratique thérapeutique, c'est une pratique aidant à la détente et à la relaxation.

Ce type de massage n'est pas non plus une pratique à connotation érotique ou sexuelle. Tous comportements déplacés de la part du massé(e) entraînera l'arrêt immédiat de la prestation ainsi que le paiement intégral de celle-ci.

Méditation

C'est une pratique visant à porter son attention sur son corps, ses émotions, son environnement, afin d'être pleinement conscient de l'instant présent.

 

La méditation de pleine conscience nous permet avant toute chose de ralentir et de se poser. En s’accordant ces moments, nous sommes présents pour nous et pour le monde qui nous entoure !

 

La pratique de la méditation a de nombreux bienfaits.

Le premier, et le plus connu, est son efficacité sur le stress. En effet, le stress interne est généré par nos pensées négatives. En les observant sans jugement et en les laissant partir nous nous offrons la possibilité de nous en libérer.

Le second est que la pratique de la méditation favorise l’activité des zones cérébrales liées aux sentiments positifs. La pratique régulière nous rend donc plus heureux au quotidien.

Pour ma part, j'ai découvert cette discipline il y a maintenant quatre ans. La pratiquant tous les jours, j'ai pu remarquer ses nombreux bienfaits sur mon corps et mon esprit. Grâce à elle, je suis plus calme et focalisée sur mes projets.

Elle m'offre ainsi l'opportunité de m'améliorer d'avantage chaque jour.

 

Pour plus d'informations sur cette pratique, je vous invite à consulter mon blog.

Communication

Animale

Selon Albert Einstein et Thomas Edison notre cerveau émet des fréquences qui nous permettent d’entrer en contact avec le cerveau d’autres humains mais aussi avec celui des animaux.

 

Au même titre que nous, les animaux sont des êtres conscients. Ils ressentent des émotions et ont des pensées.

Les animaux ressentent donc tous types d’émotions : la joie, la tristesse, la peur, le bonheur ou encore l’amour. Ils peuvent aussi souffrir de stress, de frustration, d’angoisse, ce qui cause des troubles du comportement comme : faire ses besoins à un endroit inapproprié, être craintif, agressif, destructeur, ...

La communication aide à comprendre ce genre de comportement et à mettre en place une solution. La communication se déroule toujours dans la bienveillance et le non jugement.

 

Je communique pour :

  • Améliorer le cadre de vie de l’animal et de son propriétaire (cas de malpropreté, destruction d’objet…)

  • Améliorer la santé de l’animal (déprime, perte d’appétit, douleur éventuelle…)

  • Transmettre un message de votre part à votre animal ou bien savoir s’il a un message pour vous.

  • Préparer l’animal à un long voyage, à une visite chez le vétérinaire, à l’arrivée imminente de votre enfant, à la venue d’un nouveau compagnon dans la maison…

  • Expliquer à l’animal l’absence ou le décès d’une personne ou d’un animal qu’il aime.

  • ...

Comme je respecte tout être vivant, je n’irai pas à l’encontre de mes convictions et favoriserai toujours le bien-être de l’animal ainsi que l’harmonie entre son maître et lui.

(Je ne fais pas de recherche d’animaux perdus)

Mes Techniques

comment puis-je

vous aider ?

Cliquez sur l'image du service désiré pour en savoir plus, ou sur le bouton "Prendre RDV" pour réserver une séance avec un membre de notre équipe.

  • Réflexologie combinée

    1 h

    €60

  • Réflexologie combinée (enfant)

    45 Min

    €40

  • Massage bien-être Shiatsu

    1 h

    €60

  • Méditation en individuel

    1 h

    €40

  • Communication animale

    1 h

    €50

 

ILS PARLENT DE moi

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Doriane, Toulouse

« Chaque soin que j'ai reçu a été très efficace. Je ne peux que la conseiller et la remercier pour sa bonne humeur. »

 

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Réflexologie combinée

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