Douleurs articulaires ? Que faire...

Une douleur à l’épaule ? Un poignet qui coince ? Un genou rouillé ? Ne laissez pas la douleur s’installer. Lorsque les articulations fatiguent, il est important de les ménager, sans pour autant les mettre au repos total.


C’est pourquoi il est préconisé d’avoir une activité sportive douc